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    聪明的妈妈只需用三个圆,就能让孩子写出一手好字!

    2017-09-26 13:11:50    浏览:1    回复:0    点赞:0

    很多爸爸妈妈咨询,孩子字写得慢、写得难看应该怎么办,其实很多时候孩子写不好字,都是姿势出了问题。

    也有不少父母想要辅导大班的孩子学习写字,但却不知道应该从何入手。今天,我请蔡老师为大家重点说一说写字姿势的问题。

    总结来说,就是坐姿和握笔姿势。包含了整个身体,从腿到背,到手臂,到手指,直到指尖。今天仔细来分析一下其中的诀窍。

    1

    身体中正自然

    在写字之前,请家长一定要看一看孩子身体的姿势。首先,孩子要把两只脚都自然放在地上。不能翘二郎腿,也不能把脚搁起来、交叠在一起等等。因为只有孩子把两只脚都放在地面上,身体的重心才会在正中间。身体稳定了,才会自然放松。身体的状态,直接影响着背部、肩膀、脖子、手臂,乃至手腕。一定不可小看!

    在我40年的教育生涯中,我发现很多家长、老师都会忽视这个问题。孩子因为脚没有摆好,整个人都会紧张起来。家长常反映的,孩子弓着背,肩膀一高一低,或者是手腕变形,握笔太用力等情况,都是由“脚”开始,由整个人的重心失衡引起。

    所以,家长一定要关注孩子的“脚下功夫”。多提醒孩子把脚放好,才能训练正确的姿势,还可以避免很多身体损伤,真的非常重要。

    (正确示范--双脚自然放在地上)

    (正确示范--双脚自然放在地上)

    关于“身体中正自然”的第二个要点,是写字时,坐不超过椅子的三分之二。(最好可以坐半张椅子)坐下之后,调整一下身体,找到整个背部自然正直的状态。有些孩子会刻意挺直,其实这样身体还是很紧张,不利于写字。头也要保持在身体的正中间,不要歪着脑袋写字。

    我们家长要鼓励孩子多去体会身体的感觉。一定要让身体在自然中正的状态下。刻意的、紧张的东西,都不会长久。长期而言,对身体、对学习都会有害。真正寻找自然中正,才是对孩子身心负责任的训练。

    如果孩子已经养成了不好的习惯,就要多注意提醒宝贝。刚开始,孩子肯定觉得改姿势很累。家长一定要坚持,温柔地多提醒。我们要告诉孩子,身体是有智慧的。不正确地姿势,会让身体很辛苦。现在的不习惯,是暂时的。练好了正确的姿势,益处是长久的。其中,家长的坚持和努力,是孩子的成功的最大关键。

    (正确示范--只坐三分之二+背部自然正直)

    2

    手上的“第一个圆”

    那么,写字时候,手臂的部分要注意什么呢?这里就要讲“三个圆”。

    第一个“圆”指的是写字的时候,手臂到指尖,要形成一个圆的弧度。左右两只手放得一样高,连起来,就是一个圆弧。确切地说,是一个半圆圆弧。为什么这个弧度,这个“圆”很重要?

    当我们两只手,形成这个姿势摆放的时候,整个人的重心可以保持在中间,我们的人体就更容易放松,右手不容易紧张。如果两只手一高一低,或者左手虚浮在桌子上,孩子的重心就偏移了。时间一长,右手总有个地方,会酸痛、会紧张,造成姿势变形,进而造成写字的问题。

    所以,我常常强调,写字是一个全身性的活动。人先坐正,双手都要用起来。这样,才可以真正实现放松。有很多孩子,写字的时候,手臂的“圆弧”非常扁,都变形了。这样是一个典型的紧张姿势,不利于孩子写字,对身体也不好。请家长要格外注意。

    双手形成圆弧,还有一个好处。因为左右手有这样的圆弧,可以实现手腕自然放松。现在有很多孩子写字,出现手腕内扣的情况。因为刚刚开始写字,动作比较生疏,容易动作变形。错误的动作,一旦变成了习惯,再来改,会非常难。

    所以,在写字初期,家长一定要监督孩子,要多多留心。宁可孩子写得少些,写得慢些,但是一定要让手臂和手腕,摆出正确的姿势。等孩子养成了好习惯,这个阶段的训练才算结束。

    这些动作的详细示范。请家长们仔细看懂图。然后对照孩子的动作。帮助孩子练习这个正确的动作来。

    3

    手上的“第二个圆”

    我们现在来看一看第二个“圆”。

    这个圆,就是在握笔的手指上。简单说,就是握笔的食指和大拇指,要形成一个“圆”。两个手指处于这样的状态,可以把力,凝聚于指尖。这样的手指,动作才可以灵活。

    经常看到很多孩子,在握笔的时候,两个手指压得扁扁的,或者是食指凹进去。这样,其实都是孩子在开始写字的时候,比较用力,加上急于想写好,所以比较紧张。在这个状态下,手指就变形了。所以,家长要重视这个细节。

    在开始写字的时候,让孩子多体会身体中正自然,鼓励孩子体会手臂、手腕放松,连手指都放松,只有手指尖用力的状态。多给孩子这样的引导,能有不错的效果。

    也请家长花一点心思,去理解这个问题的重要性。我们也可以直接给孩子看图片,让孩子去模仿。时间长了,好习惯才能变成本能。

    有的家长会说,那我家孩子就是一写字就紧张啊。为什么?

    这是因为,书写是一个精细动作。需要大肌肉和小肌肉的协调。还需要孩子具有一定的耐心和专注力,尤其需要孩子小肌肉的控制能力。所有这一切,对孩子来说,不是一个容易的事情。所以,一个孩子要开始写字,要做好小肌肉的训练。简单说,就是让孩子的手指做好准备。我们要让孩子多做做手指、手腕操,让孩子多用手指,去熟悉使用手指的感觉。这些辅助的练习,非常重要。

    不是每一个人一上来,都马上可以拿笔写字的。因为每一个人控笔能力,天生不同。孩子就要通过练习,一步步去增加自己的手指能力。这个不能急,也急不来。但是,很多家长不明白这个道理,只是一刀切,觉得是孩子的态度问题。我经常听家长说:你看,你就是动作慢,不专心。人家写那么多了,你才写那么一点点。这样的说法,是不正确的。我们一定要给孩子做好训练。没有训练,管评价,除了让孩子紧张,根本没有什么意义。

    所以,请家长静下心来,跟着我在书里的步伐,给刚开始写字的孩子,采用前面说明的正确姿势,做好最后一个“圆”的练习。

    4

    手上的“第三个圆”

    “第三个圆”,是一个笔尖的训练。

    在保持前面提到的正确姿势下,让孩子握笔,以一个点为中心,连续画圈。画是时候,要特别注意,身体和手的姿势不要变形。让孩子尽量关注中心点,围绕着中心来画圈,不要偏离。可以先顺时针画。然后,再逆时针画。

    这是一个非常好的手指尖的运动。因为画圈比较简单,可以让孩子轻松地去写。这样,就能很好地训练手指的感觉和身体的感觉。画圈,本身也是写字的预备。顺时针的动作,其实就是“横折钩”;逆时针的动作,其实就是“竖弯钩”。它们都是有关联的。

    所以,这个小练习,很简单,但是有很好处。可以帮助孩子熟悉工具、养成正确的姿势习惯。建议家长,可以让孩子每天写字前,练习一下。如果你的孩子已经养成了坏习惯,也可以用这个训练,作为改姿势的训练。因为写的内容很简单,可以让孩子有更多精力,去感受正确的身体和姿势,由此,改变习惯,纠正动作。家长可以试试看,非常有用。


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